【文字实录】

　　陈国光：现在大部分人都反映，看病难看病贵。我认为我们自己每一个人，最好自己又懂得养生，自己要懂得保养，那一般我们自己小病买（药吃） ，大病才上医院。

　　●他办《健康剪报》的目的，是为了让其他老人可以养生。2008年7月1日，第一期《健康剪报》问世，一份小小的剪报，看似简单其实有大讲究，一般一做就是几个小时，几个礼拜才能出一张。

　　陈国光：《健康剪报》首先自己要有大量的，看报纸看健康的资料养生的知识。首先自己武装自己，自己看了很多以后，就知道哪些方面是《健康剪报》里面需要的。

　　陈国光：第二个就是剪，把我们认为大家都需要的，剪下来做《健康剪报》用的。

　　陈国光：第三个我们就是准备排版。剪下来了，因此我一张，不管它是A4、B5的，在贴以前先用排版，这一张还是排在这里，那一张排到在这里。搞了的时候就是搞了好几张。那排版不一定是刚刚好，还有过点，把它缩小印在一起，我们有点把它剪断，再重新贴下去。基本上排好了，认为可以贴了就开始贴，贴完以后剩下的空隙，我们就用来写《健康剪报》某年某月是上集，还是下集总的计数是多少，再写上普通社区。写完以后还要看一遍，重新审核一下，有没有错，如果没有错就拿去复印。