气温骤降！福州肺科专家提醒！

冷҈ 冷҈ 冷҈冷҈ 冷҈……福州的雪停了，剩下湿冷的“魔法攻击”。

周昊/摄

这两天，大家都穿上了羽绒服、戴上了厚围巾来抵御严寒。

那么，接下来福州的天气会如何呢？受强冷空气影响，今天到25日福州有持续低温天气，高海拔地区有霜或霜冻和结冰。

25日全市为晴冷天气，26日~28日全市以多云天气为主，气温缓慢回升。29日起，福州将迎来新一轮降雨天气。

警惕雪后寒

那么，寒冷天气哪些群体要特别注意？如何做好防护措施？我们一起听听福州肺科医院呼吸与危重症医学科二区主任张宏英怎么说。

“寒潮期间若出现身体不适，尤其是老年人、孕产妇、婴幼儿以及心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者如身体出现不适，应及时到医院就诊。”张宏英主任说。

据介绍，气温骤降期间，对老年人影响更大。由于老年人体力渐衰和活动能力减弱，代谢功能降低，产热相对减少，体温调节功能差，以致在低温环境或接触寒冷后容易发生寒颤，出现身体失温，因此要特别警惕。

气温骤降要如果做好防护措施？张宏英介绍，老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者注意添衣保暖；加强营养，多吃热食，少吃凉食，多补充水分；注意休息，避免过度疲劳；适度锻炼，增强抵抗力；减少外出，外出当心路滑跌倒。

面对寒潮预警，婴幼儿该怎么做？

寒潮蓝色预警，不宜长时间外出。外出时，尽量选择在一天中较温暖的时段，避开早晚气温较低时段。外出时，注意防寒保暖，尤其加强头部、胸腹部、足部的保暖。

寒潮黄色预警，不宜长时间外出。外出时，特别注意头部、胸腹部、足部的保暖。

寒潮橙色、红色预警，不宜外出。确需外出时，注意防寒保暖，特别注意头部、胸腹部、足部的保暖。

面对寒潮预警，儿童该怎么做？

寒潮蓝色预警，开展户外体力活动时，应适量增减衣物。关注儿童衣袜是否被汗水浸湿，及时更换潮湿衣物。及时补充水分。

寒潮黄色预警，不宜在室外停留坐卧。外出时，需穿着防寒衣物。8岁以下儿童外出应由成年人陪伴。及时补充热饮或热汤。

寒潮橙色、红色预警，不宜长时间外出。确需外出，应由成年人陪伴，穿着防寒衣物。密切关注冻伤和失温症状的发生。

面对寒潮预警，孕妇该怎么做？

寒潮蓝色预警，外出时，宜选择在一天中较温暖的时段，尽量避开早晚气温较低时段。户外体力活动时，及时补充水分，注意防滑防摔倒。

寒潮黄色预警，不宜长时间外出。不宜在室外停留坐卧。外出注意防滑防摔倒。

寒潮橙色、红色预警，外出时，宜有人陪伴，注意防滑防摔倒。密切关注冻伤和失温症状的发生。如出现紧急情况及时就医。

快收藏起来！转给你的家人和朋友！