刚上市,就有人吃进医院!福州很多人的最爱!
山楂,拥有“长寿果”“果胶之王”的美誉,每年10月份陆续上市。但近日,就因这小小的山楂,有人进了医院。
山楂。资料图
半盒山楂下肚,吃出胃石
家住杭州萧山的李女士(化名)平时特别爱吃酸性食物,看到山楂新鲜上市,便欣喜地买了两盒,然而李女士却忽略了身体发出的健康信号。
最近她刚好有点胃胀不适,半盒下肚后就出现上腹疼痛、恶心呕吐、反酸等症状,口服抑酸护胃药之后症状未缓解。到萧山中医院行胃镜检查示,胃石形成,胃多发溃疡,后入住消化内科,行无痛胃镜下碎石术治疗。
吃山楂,不得不注意两点
食用山楂可促进食物消化,降低血清胆固醇,降低血压,清除肠道细菌毒素,但吃山楂要注意,一次不宜吃过多的山楂 ,一天3~5颗为宜。即使是健康的人,也不能一次吃过多的山楂,否则会对胃肠道产生刺激,引发不适症状。
1.山楂不宜与海鲜同食
山楂中含有较多的鞣酸,海鲜中含有丰富的蛋白质,二者同服,鞣酸容易与蛋白质发生反应,形成不易消化的沉淀物,可能会出现呕吐、腹痛等不适症状。
2.以下这些人少贪嘴
脾胃虚弱者不宜多吃山楂
山楂酸味大,含有丰富的果酸,对胃黏膜有刺激和收敛的作用,容易刺激本就虚弱的脾胃,加重不适症状。
孕妇不宜多吃山楂
山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩的作用,怀孕初期和即将生产的孕妇更不能多吃,会给孕妇及胎儿增加不良风险。
空腹不宜吃山楂
空腹食用山楂,山楂进入胃肠之后,容易刺激胃肠黏膜,使胃酸猛增,进而出现反酸、烧心等不适症状。山楂中的鞣酸容易与胃酸发生反应,可能会形成胃结石,增加健康隐患。
换牙的孩子不宜多吃山楂
儿童的牙齿正在发育阶段,6岁至十几岁的孩子来说,正处于换牙期,山楂中除了果酸还含有发酸糖类,对牙齿有腐蚀作用,会损害牙齿的生长发育。(来源:人民网科普综合新晚报、杭州日报、健康杭州)
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