追新看点｜用“魔法打败魔法”！年轻人奇葩解压神器来了

最近，在福州各大商场里，刮刮乐彩票机“火”了！一张面值10元的彩票最多能刮出40万元奖金，吸引不少年轻人驻足体验。

演员刘美含发微博称：“预测刮刮乐彩票机将成为下一个像盲盒一样火的年轻人潮流。”

陈钟灵 摄

走红的不仅有刮刮乐彩票机，还有电子木鱼、盘串等奇葩的解压方式，画风逐渐清奇……

当你“鸭梨山大”的时候，会选择如何“解压”呢？是好好吃一顿？还是好好睡一觉？

小编盘点了时下风靡网络的当代年轻人解压神器，来看看哪款戳中了你？

“解压视频”走红

相信很多人都有类似的体验，很累的时候只想躺在家里是沙发上，刷刷手机，看看网络上轻松搞笑的视频。这不，一系列“解压视频”如雨后春笋般冒了出来。

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修马蹄

名副其实，修马蹄视频的内容就是：修马蹄！

只见修蹄师傅娴熟地卸掉金属马蹄铁，拿出工具，一点一点将马蹄表面的泥土剜掉。

等露出新鲜的马掌后，师傅又用小刀将马掌一点点削平，剪掉多余的指甲，打磨马蹄，最后为其装上崭新的马蹄铁。

不少网友表示“好解压”，更有人称自己“半夜3点还在看”。除了修马蹄，修牛蹄、修驴蹄等视频也在社交平台上颇受青睐。

熊猫吃播

试问谁能拒绝可可爱爱的大熊猫呢？

只见软萌的大熊猫手握竹笋，不停地剥笋皮、啃笋肉，一气呵成。享受美食的同时，憨憨的大熊猫四处张望，憨态可掬。

大熊猫在吃播中“嘎吱嘎吱”的咀嚼声，更拉近了大家与国宝的距离。网友们纷纷表示“太解压了”“我能看它吃一天”。

洗地毯

“猜猜这条地毯原来是什么颜色？”面对一条黑乎乎的地毯，网友的好奇心被激发了。

在高压水枪一遍遍冲洗下，黑乎乎的地毯，渐渐变成褐色、黄色，最终被彻底洗干净，原来是一条颜色鲜艳的地毯。

看着地毯一点点变得亮丽如新，谜底也随之揭开，顿感内心一阵舒爽。

开榴莲

今天能开出果肉饱满的榴莲吗？网友和主播抱着“赌石”的心态，将榴莲一瓣一瓣地掰开。

如果开出的榴莲肉质饱满，大家会直呼满足。如果开出的榴莲干瘪瘦小如“榴莲糖”，网友们便会开怀大笑，一天的压力仿佛会在此刻烟消云散。

“解压手工”火了

除了“云”解压，不少网友还喜欢亲自动手尝试各种有趣的手工。

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戳戳绣

“下班一起去玩毛线呀！”

最近，越来越多渴求“解压”的年轻人爱上了一种新的“手工游戏”——戳戳绣。

图源：微博网友@阿細-CHEUNG

戳戳绣是用簇绒枪制作的毛绒手作，英文名为Tufting，译为“簇绒”。

这原本是用来制作地毯等产品的传统工艺，一些国外艺术家将创作的作品分享到社交平台后，先是在国外爆火，后风靡到国内。

小红书搜索“tufting”笔记

在上海、杭州、广州等地，戳戳绣体验工坊正成为新的网红打卡地。不少年轻人表示，用簇绒枪“突突突”地打毛线，就会感觉把烦恼打掉了，织出软乎乎、毛绒绒的地毯时，又能收获满满的成就感。

流体熊

还有一部分年轻人玩上了流体熊。

图源：微博网友@早年的风

还记得曾经备受各路潮人追捧，在国内爆火的暴力熊吗？往熊身上淋上调好的涂料，制作出一个独一无二的“熊”，这就是流体暴力熊的玩法。

不少网友表示，“将颜料淋在熊身上的瞬间超解压。”也有许多宝爸宝妈带着孩子体验制作暴力流体熊，这项亲子手作不仅简单易上手，成品也非常有特色。

切胶带球

将一层层缠绕成球的胶带用小刀切开，会看到什么？是种什么体验？

时下，切胶带球手作也成为不少年轻人的解压方式。随着小刀划过胶带球表层，一层层五颜六色的胶带露出了“庐山真面目”。许多网友表示，“切开过程太治愈了！”

网友“花式解压”法

除了以上盘点的解压神器，网上热销许多解压玩具。

比如，打开购物软件，只要输入“解压玩具”，就会有上万件商品跳出来。销量靠前的玩具有：指尖陀螺、尖叫鸡、发泄球、骰子魔方、水晶泥……

当然，也有些不走寻常路的网友，他们有着属于自己的“花式解压法”。

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捏方便面：

看旧广告、看老剧：

换头像：

剥大蒜：

捏气泡膜：

科学健康的解压方式

除了“解压神器”，我们还能通过什么方式来解压？

重庆医科大学附属第一医院心理治疗师、国家首批心理治疗师张琪，为网友推荐了2种解压方法。

自我安抚法

自我安抚是在危机中关爱自己的一种方式，通过“五感”和运动来安抚自己。

触觉：好好洗个澡、撸猫撸狗、做个按摩、拥抱一下。

味觉：享用心爱的美食，泡上一杯花茶、来点黑巧克力。

视觉：翻翻回忆的旧照片、看日落云卷云舒、看人流来来往往。

嗅觉：涂上最爱闻的身体乳、感受现煮咖啡的香气、烤些香喷喷的爆米花。

听觉：放上一曲古典乐、自己演奏一曲、聆听雨声。

运动：轻轻摇摆身体、做拉伸、做瑜伽、起跳运动。

TIPP法

当你感觉到有压力，全身都很紧张不适时，可以按照TIPP的步骤开始练习。

T-温度：用冷水降低脸部温度，洗2-3次。

I-高强度运动：进行高强度有氧运动，跑步，打球等；可以尝试高抬腿，20次为一组，做两组。

P-节奏呼吸：吸气4秒，呼气2秒，持续8秒，练习3次。

P-肌肉放松：渐进式肌肉放松。

记者 陈暖 摄

当然，走到户外、走近自然，享受阳光和新鲜空气，保持规律的运动，也是永不过时的解压方式。

今天，也是2023年高考落幕的日子。刚刚经历过“人生中第一次大考”的同学们，打算如何放松自己呢？各位家长又为孩子们准备了哪些“解压大法”呢？

你还有哪些特别的解压方式？一起聊聊吧！

（来源：综合中国新闻网、华龙网、新浪微博等）